Содержание: [Скрыть]

Причины и профилактика болезненных ощущений перед менструацией


Многие женщины жалуются, что у них за неделю до месячных тянет низ живота. Иногда при этом возникают неприятные ощущения в молочных железах, а также появляется вздутие.

Болит живот Иногда в этом ничего опасного нет, но все равно следует обратиться к гинекологу, сдать анализы и узнать точную причину болей.

Безобидные причины

Все изменения в женском организме, находящемся в репродуктивном возрасте, связаны с выработкой гормонов. Гормональный фон очень неустойчив, меняется от малейшего воздействия.

 

Часто перед менструацией появляется вздутие живота. Это может быть связано не только с работой кишечника, но и с повышенной выработкой гормона прогестерона. Если у женщины есть предрасположение к сбоям в работе кишечника, то такое гормональное колебание может вызвать нарушения перистальтики и задержку газов.

 

За несколько дней до начала менструации уровень гормона снижается, из-за чего развиваются признаки предменструального синдрома: слабость, головная боль, тошнота, повышенная утомляемость. Организм начинает накапливать жидкость, из-за чего вздувается живот и появляется чувство тяжести в нем. После начала месячных все приходит в норму.

Почки Кроме того, тянущие боли примерно за неделю до планируемых месячных могут оказаться признаком беременности. В данном случае стоит сдать анализ на ХГЧ, который подтвердит или опровергнет догадки.

Признаки патологий

Если живот тянет или болит очень сильно, то следует обратиться к врачу за консультацией. Возможно, он назначит прием легких обезболивающих препаратов. Очень сильные болезненные ощущения могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса или наличии инфекционного заболевания, которые могут в будущем помешать зачать и выносить ребенка.

Профилактика болезненных ощущений

Если беременность в ближайшее время не запланирована, то гинеколог может назначить оральные контрацептивы, благодаря которым женщина избавится от болезненных ощущений и предотвратит нежелательную беременность.

 

Существуют и другие способы профилактики менструальных болей:

  1. правильное питание. Необходимо употреблять пищу, богатую кальцием и уменьшить количество острых и соленых блюд, а также не употреблять алкоголь. Эти продукты провоцируют сильные спазмы мускулатуры;
  2. травяные сборы. Пить их стоит начинать примерно за неделю до менструации;
  3. ванночки. Можно принимать их в сидячем положении. Полезно будет чередование горячей и холодной воды. Ванны можно компрессами;
  4. физические нагрузки. Желательны кардионагрузки, которые нормализуют кровообращение и укрепят кровеносные сосуды. Полезны пилатес и йога, а также тренировки на фитболе.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Зачатие

После Незащищенного Акта Тянет Низ Живота

Как понять произошло ли зачатие В жизни всех женщин самое таинственное время — это период ожидания ребёнка. Если после незащищённого акта тянет низ живота,… Подробнее...
Понос

Болит Низ Живота И Хочется В Туалет По Большому

Какие боли в животе являются симптомами серьезных болезней Довольно часто болевые ощущения в брюшной полости свидетельствуют о самых серьезных заболеваниях… Подробнее...
Диарея

Болит Низ Живота И Понос

Что делать если боль внизу живота сопровождается поносом Боль в животе беспокоит по различным причинам. Если болит низ живота и понос появляется несколько раз… Подробнее...
Болит живот

Как Болит Живот Перед Месячными

Какая боль перед месячными в норме Кажется, нет такой женщины, которая не сталкивалась бы с болями перед месячными. Как болит живот, имеет большое значение.… Подробнее...
Болит живот

Почему Болит Низ Живота Во Время Беременности

Чем опасны боли внизу живота у беременных Редкая беременность протекает без осложнений или чувства дискомфорта. Причин, почему болит низ живота во время… Подробнее...
Боль в животе

Должен Ли Болеть Живот На Ранних Сроках Беременности

Если живот не болит на ранних сроках беременности, нормально ли это? Для каждой женщины, период беременности имеет собственные отличия и пристрастия. Причины… Подробнее...
Тест на беременность

Тест Отрицательный А Месячных Нет Болит Низ Живота

Ложноотрицательный тест на беременность Современные технологии дают возможность узнать о беременности задолго до приема у доктора. Для этого существуют тесты… Подробнее...
Боль

Болит Живот С Левой Стороны

Если болит живот слева Живот – это своего рода контейнер, в котором размещаются жизненно важные органы и сосуды. Он всегда работает по четко слаженной системе.… Подробнее...
Стресс

Живот Болит Как При Месячных Но Их Нет Тест Отрицательный

Сильные боли в животе в отсутствии месячных, исключаем беременность Если живот болит как при месячных, но их нет, тест отрицательный - причин может быть… Подробнее...