Содержание: [Скрыть]

Причины и профилактика болезненных ощущений перед менструацией


Многие женщины жалуются, что у них за неделю до месячных тянет низ живота. Иногда при этом возникают неприятные ощущения в молочных железах, а также появляется вздутие.

Болит живот Иногда в этом ничего опасного нет, но все равно следует обратиться к гинекологу, сдать анализы и узнать точную причину болей.

Безобидные причины

Все изменения в женском организме, находящемся в репродуктивном возрасте, связаны с выработкой гормонов. Гормональный фон очень неустойчив, меняется от малейшего воздействия.

 

Часто перед менструацией появляется вздутие живота. Это может быть связано не только с работой кишечника, но и с повышенной выработкой гормона прогестерона. Если у женщины есть предрасположение к сбоям в работе кишечника, то такое гормональное колебание может вызвать нарушения перистальтики и задержку газов.

 

За несколько дней до начала менструации уровень гормона снижается, из-за чего развиваются признаки предменструального синдрома: слабость, головная боль, тошнота, повышенная утомляемость. Организм начинает накапливать жидкость, из-за чего вздувается живот и появляется чувство тяжести в нем. После начала месячных все приходит в норму.

Почки Кроме того, тянущие боли примерно за неделю до планируемых месячных могут оказаться признаком беременности. В данном случае стоит сдать анализ на ХГЧ, который подтвердит или опровергнет догадки.

Признаки патологий

Если живот тянет или болит очень сильно, то следует обратиться к врачу за консультацией. Возможно, он назначит прием легких обезболивающих препаратов. Очень сильные болезненные ощущения могут свидетельствовать о развитии воспалительного процесса или наличии инфекционного заболевания, которые могут в будущем помешать зачать и выносить ребенка.

Профилактика болезненных ощущений

Если беременность в ближайшее время не запланирована, то гинеколог может назначить оральные контрацептивы, благодаря которым женщина избавится от болезненных ощущений и предотвратит нежелательную беременность.

 

Существуют и другие способы профилактики менструальных болей:

  1. правильное питание. Необходимо употреблять пищу, богатую кальцием и уменьшить количество острых и соленых блюд, а также не употреблять алкоголь. Эти продукты провоцируют сильные спазмы мускулатуры;
  2. травяные сборы. Пить их стоит начинать примерно за неделю до менструации;
  3. ванночки. Можно принимать их в сидячем положении. Полезно будет чередование горячей и холодной воды. Ванны можно компрессами;
  4. физические нагрузки. Желательны кардионагрузки, которые нормализуют кровообращение и укрепят кровеносные сосуды. Полезны пилатес и йога, а также тренировки на фитболе.

Видео

Добавить Комментарий или Отзыв


Защитный код
Обновить

Зачатие

После Незащищенного Акта Тянет Низ Живота

Как понять произошло ли зачатие В жизни всех женщин самое таинственное время — это период ожидания ребёнка. Если после незащищённого акта тянет низ живота,… Подробнее...
Понос

Болит Низ Живота И Хочется В Туалет По Большому

Какие боли в животе являются симптомами серьезных болезней Довольно часто болевые ощущения в брюшной полости свидетельствуют о самых серьезных заболеваниях… Подробнее...
Диарея

Болит Низ Живота И Понос

Что делать если боль внизу живота сопровождается поносом Боль в животе беспокоит по различным причинам. Если болит низ живота и понос появляется несколько раз… Подробнее...
Угроза выкидыша

После Зачатия Болит Низ Живота

Признаки угрозы выкидыша и способы лечения Каждая женщина мечтает о том волшебном времени, когда внутри нее зародится маленькая жизнь. Но если после зачатия… Подробнее...
Боль

Тянет Низ Живота На Первых Неделях Беременности

Нормальны ли тянущие боли в животе на ранних сроках Многим женщинам известно ощущение, когда тянет низ живота на первых неделях беременности. Эти боли схожи на… Подробнее...
Болит живот

Почему Болит Низ Живота Во Время Беременности

Чем опасны боли внизу живота у беременных Редкая беременность протекает без осложнений или чувства дискомфорта. Причин, почему болит низ живота во время… Подробнее...
Болит живот

У Младенца Болит Животик Что Делать

Отчего болит животик у новорожденного и что делать? Если новорожденный часто плачет, сон его неспокойный, какие же могут быть причины? Вероятнее всего, у… Подробнее...
Боль в животе

Если Болит Правый Бок Внизу Живота У Женщины

Гинекологические и негинекологические причины боли в правой нижней части живота у женщин Чаще всего место локализации неприятных ощущений напрямую связано с… Подробнее...
37 недель

37 Неделя Беременности Болит Живот Как При Месячных

Из-за чего в последние недели перед родами может болеть живот У будущих мам довольно часто на 37 неделе беременности болит живот как при месячных, и это… Подробнее...